РУЧНОЙ МАССАЖ ИЛИ ПРЕССОТЕРАПИЯ: ЧТО ЛУЧШЕ
 

Массаж справедливо признается одним из самых действенных способов оздоровления, но спорным остается вопрос выбора между массажем, проведенным специалистом на массажном столе, и массажем, полученным при помощи одного из многочисленных приборов, таких как вибромассажеры, в частности, виброплатформа, массажные кресла и т.д.
О вкусах не спорят, но можно проанализировать плюсы и минусы аппаратного и ручного массажа, чтобы сделать подходящий для себя выбор.

Психологический аспект

Сеанс массажа должен приносить человеку максимум положительных эмоций и позитива, однако необходимость обнажаться перед посторонним человеком может причинить дискомфорт многим людям, например, застенчивым от природы или неуверенным в привлекательности своего тела, стесняющимся лишнего веса. Это может стать причиной, по которой массаж на массажном столе не даст должного эффекта наслаждения и расслабления, тогда как, например, процедура прессотерапии или работа с виброплатформой будут действеннее.

Эффективность: ручной или прессотерапия

Бытует мнение, что только руки профессионального массажиста способны дать по-настоящему хороший результат. Но профессионала своего дела, с хорошим опытом мануальной диагностики и терапии не всегда легко найти, и в этом случае аппаратный массаж поможет найти выход из ситуации. С помощью массажных кресел можно проводить компьютерную диагностику, которая не уступает по качеству мануальной, но выполняется всего за минуту.
Если сравнивать мануальный массаж с вибромассажем, нельзя не отметить, что воздействие вибраций при работе с виброплатформой позволяет добиться количества сокращений мышц, недостижимого при выполнении других видов деятельности – до 50 в секунду. Такой скорости невозможно добиться даже при занятиях спортом на профессиональном уровне.

Для воспроизведения тактильных ощущений ручного массажа, можно воспользоваться массажным креслом, которое благодаря форме и текстуре роллеров, напоминающих человеческие ладони, успешно имитирует ощущения от прикосновений рук. Способствует в этом и специальное силиконовое покрытие и датчики температуры, благодаря чему воссоздается тепло настоящих прикосновений.

Приемы массажа

Массажные столы позволяют добиться максимальной расслабленности клиента, но приемы ручного массажа, в том числе методы точечного массажа и мануальной терапии в настоящее время представлены во всех массажных креслах. Кроме того, массажные кресла имеют еще множество функций, таких как вибромассаж, прессотерапия, магнитотерапия и другие уникальные технологии.
Ко всему прочему нельзя не добавить, что расходы на регулярные визиты к массажисту превышают одноразовую трату на приобретение аппаратов для массажа. Но в любом случае решение о выборе между ручным и аппаратным массажем чаще всего определяется личными предпочтениями и представлениями о хорошем массаже. При назначении же специальных процедур, таких, как прессотерапия, без специального аппарата обойтись не удатся.